меню
Ольга Рыжова
психолог-консультант

Дополнительные методики

  • Подробнее
  • Подробнее
  • Подробнее
  • Подробнее

Толкование сновидений

Что дает эта практика?
У каждого человека есть большая семья субличностей. Субличности — это маленькие личности внутри психики человека. Они обладают своими мыслями, чувствами, желаниями, своим стилем жизни, своими правилами, особым взглядом на жизнь и на саму личность человека. Случается, что субличности друг с другом незнакомы, а иногда они могут конфликтовать между собой. Цель этой терапевтической группы познакомить человека с его субличностями. Тогда становится понятно, почему и, главное, как он ведет себя в различных ситуациях.

Как проходит?
Перед началом практики проводится личная консультация с героем, на которой определяем, сколько и какие у него субличности. Набираем соответствующее количество участников. Герой сам выбирает кто из участников какую субличность будет представлять. Это очень интересная и важная практика, где герой решает свои внутренние конфликты и знакомится с собой еще ближе.

Участники и продолжительность:
Количество участников зависит от количества субличностей героя, продолжительность сессии 2-3 часа.


Запись в группу по телефону: +34 631 567 726


«Сновидение — королевская дорога в бессознательное». (З. Фрейд)

Что дает эта практика:
Рассмотрим ваш сон под новым неожиданным углом, выявим смыслы и значения, которые были от вас скрыты, найдем знаки и подсказки вашего бессознательного.

Как проходит практика:
Один герой приносит свой сон.
Остальные участники с помощью ведущего делятся своими чувствами и эмоциями и помогают герою увидеть скрытые смыслы сновидения.

Участники и продолжительность:
3-5 участников, продолжительность сессии — 2 часа.

Запись по телефону: +34 631 567 726

Cубличности

Сказка


Сказка помогает человеку понять себя и прийти к решению своих проблем через творчество.

Цель:
  • помочь человеку понять самого себя, свои желания и потребности
  • под новым углом рассмотреть себя, увидеть грани, которые оставались вне поля зрения
  • проработать внутренние конфликты
  1. Сочинение своей сказки
  2. Проживание сказки
Это две разные групповые практики, которые можно пройти онлайн.
Запись по телефону: +34 631 567 726